約4週間ぶりに走りました！
やっぱり気持ちいいですね(^^)。
でもすっかり筋力が落ちてしまい、体が重くて疲労感が・・・。
来月、「隠岐の島ウルトラマラソン」を走る予定なのですが、気がつくともう1ヶ月を切っているではないですか！！
そろそろ本気でトレーニング始めないとヤバイです。
やっぱり気持ちいいですね(^^)。
でもすっかり筋力が落ちてしまい、体が重くて疲労感が・・・。
来月、「隠岐の島ウルトラマラソン」を走る予定なのですが、気がつくともう1ヶ月を切っているではないですか！！
そろそろ本気でトレーニング始めないとヤバイです。
ひんやりとした空気の流れる夕暮れ時の大濠公園
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